De gode grove boller
De gode grove boller
25 g gær
½ l lunkent vand
1 spsk groft salt
2 tsk honning
125 g hytteost
100 g skyr
120 g fuldkorns rugmel
100 g hvedeklid
150 g havregryn
ca. 500 g sigtet speltmel
Opløs gæren i vandet. Tilsæt salt, honning, hytteost, skyr, fuldkorns rugmel, hvedeklid og havregryn. Kom det sigtede speltmel i lidt ad gangen. Dejen skal være fedtet og klistret.
Hæver tildækket et lunt sted ca. 40 minutter. Sæt bollerne på en bageplade med bagepapir med ske. Dæk dem til og lade dem efterhæve et lunt sted ca. 40 minutter.
Pensl med skyr og bag dem ved 225 g (varmluft) til de er gyldne og sprøde (ca. 15 min.)
God fornøjelse og velbekomme
- Udgivet i Blog, Sunde opskrifter
Frokostboller
Frokostboller
1 liter lunkent vand
75 g gær
1 dl rapsolie
1 spsk salt
1 dl sirup
300 g grahamsmel
300 g fuldkornshvedemel
100 g havreklid
2 dl kokosmel
3 dl havregryn
2 dl græskarkerner
2 dl hørfrø
Ca. 500 g hvedemel
Opløs gær i vandet og tilsæt olie, salt og sirup. Rør de andre ingredienser i og ælt dejen godt igennem. Dejen skal være fedtet, som en tyk grød.
Lad dejen hæve tildækket en halv times tid.
Sæt bollerne på bagepapir med en grydeske. Lad dem efterhæve ca. 15 minutter.
Bag bollerne i ovnen ved 220 grader (varmluftsovn) i ca. 20 minutter. De skal lyde hule, når du banker på bunden af bollen!
Lad dem afkøle på en rist.
Hvis du vil fryse bollerne ned, så gør det inden de er helt afkølede, så er de som nybagte, når du tager dem op igen!!!
God fornøjelse!!!
- Udgivet i Sunde opskrifter
Pestoboller
15 g gær
½ l koldt vand
1 tsk. havsalt
Ca. 150 g pesto
100 g havregryn
100 g grahamsmel
400 g mel
Gæren opløses i det kolde vand, tilsæt salt, pesto, havregryn, grahamsmel og mel og rør det hele godt sammen. Dejen skal være meget våd og klæbrig.
Fyld dejen i en stor plastikpose (uden at binde knude på posen) og stil den i køleskabet. Efter ca. 12 timers langtidshævning i køleskabet tages den ud og ovnen tændes på 275 grader (varmluft 235 grader).
Klip et hul på 3-4 cm i det ene hjørne på plastikposen og klem bollerne ud på bagepapir igennem hullet. 9-12 boller.
Drysses med mel og bages 8 minutter ved 275 (235) grader. Bages herefter 15-20 minutter ved 225 grader (varmluft 180 grader) til de er gyldne og lyder hule, når du banker i bunden af bollerne.
Nydes sammen med f.eks. pastasalat eller som et mellemmåltid.
God fornøjelse og velbekomme!!!
- Udgivet i Sunde opskrifter
Madbrød med peberfrugt
3½ dl lunkent vand
150 g peberfrugt uden skral
25 g gær
1½ dl olie
200 g havregryn
600 g mel
3 tsk salt til sidst
Blend peberfrugt og lunkent vand, opløs gæren heri, tilsæt olie, havregryn og mel. Salt tilsættes til sidst og æltes godt.
Hæver 40 minutter overdækket og lunt. Dejen slås ned og hæver igen 20 minutter overdækket og lunt. Dejen slås ned igen og formes til 3 flutes. Hæver til dobbelt størrelse, pensles med saltvand og bages ved 200 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter, til de lyder hule.
Afkøles på en bagerist.
God fornøjelse og velbekomme!!!
- Udgivet i Sunde opskrifter
Æbleboller
Æbleboller
50 g gær
2 dl lunkent vand
2 tsk salt
½ spsk honning
200 g hytteost eller yoghurt natural
1 æg
2 store groft revne æbler
2 dl havregryn
2 dl havreklid
1 dl fuldkorns hvedemel
ca. 8 dl hvedemel
(12-16 stk.)
Gær opløses i vand. Salt, honning, hytteost, æg, revne æbler, havregryn, kavreklid og fuldkorns hvedemel tilsættes. Hvedemel tilsættes lidt ad gangen.
Dejen skal være klistret, men ikke for tynd.
Hæver til dobbelt størrelse et lunt sted (ca. 30 min.)
Sættes på bagepapir eller smurt bageplade med ske.
Bages ca. 20 min. ved 200 grader (varmluft)
God fornøjelse og velbekomme!
- Udgivet i Sunde opskrifter
Hjemmelavet müsli
Hjemmelavet müsli
9 dl grovvalsede (økologiske) havregryn
3 dl sesamfrø
2 dl kokosmel
2 dl (økologiske) hasselnøddekerner (kan undlades, jeg bruger dem ikke)
2 dl rugbrød i tern
Marinade:
1 dl kogende vand
1 dl olie (evt. hasselnøddeolie)
1 dl (økologisk) akaciehonning (økologisk findes i Urtekram)
1-2 stænger vanilje
Topping:
3-5 tsk lyst rørsukker (for ekstra smag: økologisk sukkerrørskrystaller fra Il Fornaio, Kvickly har den på hylderne med specialiteter, www.ilfornaio.dk for nærmeste forhandler) (kan undlades)
Tag en bradepande og bland havregryn, sesamfrø og kokosmel. Halvér hasselnøddekernerne og bland dem i (hvis du vil).
Bland/pisk eller blend: kogende vand, olie, honning og vaniljekorn. Hæld marinaden over blandingen og bland det godt med de bare rene hænder, kom også de tømte vaniljestænger i nu i mindre stykker (2-3 cm). Drys sukkeret over
Stil bradepanden i 200 grader varm ovn, ikke varmluft, i 20 min. Tag bradepanden ud og vend godt med en ske. Stil bradepanden i ovnen igen 5-10 min., alt efter hvor hårdt ristet du ønsker din müsli. Tag bradepladen ud og lad müslien afkøle heri. Når den er kold, fyldes den i lufttætte bøtter
Fyld efter bagning: 2 dl (økologiske) rosiner (eller du putter det selv på, når du spiser din morgenmad eller undlader det, müslien kan godt spises uden rosiner)
God fornøjelse og velbekomme!!!
- Udgivet i Sunde opskrifter