Nu har du muligheden for at købe “hele pakken” – det vil sige begynde din nye livsstil med inspiration og motivation fra mig hver uge.
Jeg vil vejlede dig til en sundere og gladere livsstil samt lave et træningsprogram, som passer præcist til dig og dine behov.
Er løb ikke noget for dig, så finder vi sammen noget andet, du vil finde nydelse ved.
Det er vigtigt for dig og din krop at dyrke motion.
- motion nedsætter din “kropsalder”
- motion giver bedre velvære
- motion giver mere energi
- motion kan hjælpe på stress, hovedpine, depression m.m.
- motion styrker dit hjerte
- motion giver livsglæde
Motion og sund mad giver et længere og bedre liv med mere energi og glæde i hverdagen.
Så lad mig hjælpe dig igennem de første 12 eller 24 uger af din nye livsstil!!
Programmet vil se således ud:
- første konsultation med vejning og kropsanalyse
- vejning og kropsanalyse hver uge
- inspiration og motivation hver uge
- løbende træningsprogram hver 14. dag
- mulighed for kontakt til mig alle hverdage pr. sms eller mail
Herved vil du få;
- yngre “kropsalder”
- bedre velvære
- mere energi
- mere livsglæde
- m.m.
Glæder mig meget til at høre fra dig!!